Prenons soin de nous! · 05/10/2018

En boule, sur un côté, puis sur un autre, puis sur le dos, sur le flanc gauche, sous le coussin, de nouveau sur le ventre,.... il n'y a rien de plus irritant que de chercher le sommeil, surtout quand on a difficile à le trouver! Le sommeil affecte considérablement notre vie au quotidien. Il participe à la restauration de notre organisme et lui fournit l’énergie nécessaire pour affronter la journée à venir. Si vous avez des difficultés à trouver le sommeil, il est capital que vous...